如果光亮与黑暗的反差太强，就会导致刺眼。换句话说，眼睛来不及适应明暗变化。

　　1、灯罩的方向不适合――调整灯罩的方向或把灯移到别的位置。

       2、灯的位置不当而导致刺眼或太高而导致眼睛直接看到灯泡――把灯移到别的位置或降低。

　    3、玻璃桌面可能会反 射灯 光从而导致刺眼――选择一种能够遮挡灯光直射的灯。

       4、在深色墙壁的房间里布置强光可能会使人感到刺眼――换光线较弱的灯泡或朝某个方向照射是灯。

　　一般来说，应当使光线在定向照射的同时，也可向四周散射。从而使光亮与阴影之间的过渡变得柔和。